Você sente que está sempre se distraindo e perdendo o foco no que realmente importa?
Seja para alcançar uma meta pessoal ou melhorar o desempenho no trabalho, manter o foco pode parecer um desafio em meio a tantas distrações.
Afinal como ter foco?
Neste artigo, você vai aprender as 7 melhores estratégias para manter o foco e atingir seus objetivos de maneira prática e eficaz.
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Descubra como eliminar distrações, organizar sua rotina e treinar sua mente para permanecer concentrado no que realmente importa.
Está pronto para transformar sua produtividade? Vamos lá!
Mas antes de continuarmos, deixa eu me apresentar caso você não me conheça…
Meu nome é Alex Vargas e sou especialista em negócios online, tenho um treinamento que tem revolucionado a vida de milhares de pessoas.
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Bom, agora podemos seguir!
O que é foco? Definição e Importância
O foco nada mais é que a visão clara e nítida de um determinado objetivo.
Quando alguém diz que “precisa manter o foco para alcançar um propósito”, ela está dizendo que precisa se organizar, ter persistência e um bom planejamento para atingir uma meta estabelecida.
A partir do momento que essa pessoa se desvia do que foi planejado para alcançar suas metas, ela está “perdendo o foco” e, assim, ficando cada vez mais distante do seu objetivo.
Saber manter o foco é extremamente importante. Principalmente hoje em dia, com tantas ferramentas que nos causam distrações.
Nem sempre vai ser fácil desviar dos pensamentos intrusivos ou das tentadoras mensagens no whatsapp e outras mídias sociais.
Se tivéssemos a capacidade de eliminar tudo isso, seríamos mais produtivos e focados, com certeza.
Mas, como isso é praticamente impossível, precisamos estabelecer regras ao nosso consciente e aprendermos a concentrar nossa mente no que realmente importa agora.
Então, para retomar o controle sobre nossas ações e manter o foco no lugar correto, vamos utilizar algumas técnicas e treinar o cérebro para concentrar-se toda vez que uma ameaça surgir.
7 Estratégias Infalíveis para Manter o Foco
Sem um objetivo é impossível manter o foco.
Se não há um propósito, você não terá motivação pessoal para se manter focado.
Então o primeiro ponte é ter claro os seus objetivos e suas metas.
Defina metas que sejam específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e dentro de um período de tempo.
Neste artigo, eu expliquei como você pode estabelecer metas usando a metodologia acima, que é a metodologia SMART.
07 Estratégias para Ter Foco no Objetivo
- Elimine distrações
- Tenha um guardião
- Faça uma coisa de cada vez
- Tenha uma agenda
- Faça uma lista
- Pratique para fortalecer seu foco
- Concentre-se no processo
1. Elimine Distrações e Mantenha a Concentração
Sim, comece eliminando possíveis distrações, como Whatsapp, Facebook, Instagram, e qualquer rede social que possa te tirar do foco e impedir sua concentração.
Sempre vai ter uma mensagem, um email ou um convite para algo mais interessante e, por isso, você precisa ter consciência de que qualquer pequena distração pode causar grande impacto ao final do dia.
Pode parecer simples, mas não é.
Embora aparente ser muito fácil desligar a televisão ou o rádio, você vai precisar desse pequeno impulso para ser capaz de dizer “não” para distrações maiores.
Você pode começar escolhendo melhor o local para realizar suas tarefas e, até mesmo, determinar um horário.
Se for necessário, peça para ficar sozinho durante esse tempo.
Escolha um lugar calmo e que você tenha certeza que nada nem ninguém irá te atrapalhar.
Perceba que nem todas as distrações são geradas por fontes externas.
Ansiedade, preocupação, estresse, cansaço e até mesmo baixa motivação podem se tornar gatilhos difíceis de evitar.
Sua mente pode ser sua maior inimiga.
Antes de iniciar uma tarefa que necessita de foco, olhe ao seu redor e liste o que pode gerar sua desconcentração.
Se for o seu celular, desligue-o. Se for seu e-mail, faça o logout. Desabilite aplicativos que possam enviar mensagens distrativas.
Procure um ambiente calmo e tranquilo para realizar tarefas que exijam foco absoluto e acalme seu cérebro antes de iniciá-las. Essa é a primeira forma de como ter foco.
Ahh! Tome uma água, faça uma meditação, escute uma música relaxante, respire fundo e repita: “Agora é hora de focar”.
Coloque na frente da sua ferramenta de trabalho, algo que te motive a dizer não para prazeres momentâneos em vista de um prazer futuro.
O foco é a chave para uma boa produtividade, e dizer não a todas as outras opções abre sua capacidade de realizar a única coisa que resta e que realmente vale a pena.
Você precisa se questionar sobre os verdadeiros motivos que te impedem de focar no que realmente importa e ignorar o que não é útil.
2. Tenha um Guardião da Responsabilidade
Por mais estranho que isso possa parecer, é assim mesmo que funciona! Procure alguém para te cobrar nos próximos meses.
Alguém que você confie e saiba que estará disposto a exigir de você aquilo que você pode oferecer.
Sabemos que, muitas vezes, somos irresponsáveis com nossas obrigações e acabamos procrastinando tarefas.
Isso é super normal, mas não pode ser constante.
Por isso, é extremamente importante tomar medidas que auxiliem na hora da concentração.
Convide aquela pessoa que você confia 100% para exigir que você realize todas as tarefas da sua agenda. Essa pessoa será sua guardiã e ela poderá e terá todo direito de solicitar sua dedicação.
Você precisa dar total poderes pra que seu guardião tenha liberdade de te interromper ou te cobrar quando perceber que está prestes a perder o foco.
Com ele do seu lado, exigindo dedicação, será bem improvável você se desconcentrar. Essa é mais uma estratégia eficaz de como ter foco.
3. Faça uma Coisa de Cada Vez para Evitar Erros
Embora muitas pessoas pensem que ser multitarefa é uma ótima maneira de resolver as coisas rapidamente, a ciência informa que isso é muito ruim.
Fazer malabarismos com as atividades que são, de fato, importantes só reduz drasticamente a produtividade e atrapalha a concentração em detalhes essenciais.
É extremamente difícil dar atenção ou estar mentalmente focado em algo quando você está remoendo outros assuntos. É necessário estar presente e engajado no momento atual na tarefa que está sendo executada.
A multitarefa não é a resposta para os seus problemas. É comprovado que realizar diversas atividades ao mesmo tempo, nos impede de fazer qualquer uma delas corretamente.
Além disso, você gasta mais energia e disposição, sem perceber.
O foco real acontece quando você se concentra para realizar uma tarefa de cada vez e remete sua atenção exclusivamente nela.
Esse estado de concentração é quase um estado meditativo e pode te ajudar muito a manter sua rotina em dia.
Com certeza, você já começou algo e pulou para outra coisa no meio do caminho.
No final do dia, você não realizou nenhuma das duas atividades e ficou embananado com o resultado.
Isso é o que a falta de foco faz com você!
A multitarefa força você a pagar um preço mental toda vez que você interrompe uma tarefa e pula para outra. Em termos psicológicos, esse preço mental é chamado de custo de mudança.
Essa é mais uma maneira de como ter foco que pode te ajudar muito!
4. Crie uma Agenda e Organize sua Rotina
Essa é outra dica bacana de como ter foco!
Não basta apenas falar que vai fazer alguma coisa, é fundamental executar. Muitas vezes, acabamos esquecendo algumas tarefas do dia, e com a agenda isso se torna praticamente impossível.
A agenda funciona como um programa de reuniões projetado para permitir que todos os pontos importantes e relevantes sejam tratados em boa ordem e em bom momento.
Sendo assim, é muito mais difícil de esquecer determinada obrigação ou pular para a próxima.
Realize as atividades na ordem que sua agenda te orienta. Estipule alguns horários para realizar seus afazeres e não se distraia até que não tenha concluído sua programação.
Ao terminar uma tarefa da sua agenda, dê uma pausa e se presenteie. Por exemplo, você pode fazer um bom café ou comer algo gostoso da sua geladeira.
Descansar por 30 minutos e ouvir uma música legal. Coloque o seu celular para despertar e, em seguida, volte para suas obrigações de mente mais leve e tranquila.
Sim, é muito importante inserir pausas na sua agenda.
O psicólogo Alejandro Lleras descobriu que os participantes que trabalhavam fazendo pequenos intervalos durante uma tarefa de 50 minutos tiveram um desempenho melhor do que aqueles que trabalharam diretamente.
Explicações tradicionais em psicologia sugeriram que isso se deve ao esgotamento dos recursos de atenção, mas alguns pesquisadores acreditam que tem mais a ver com a tendência do cérebro de ignorar fontes de estimulação constante.
Sempre que estiver executando em uma tarefa que demande muito tempo e concentração, como preparar um bom artigo ou estudar para uma prova, lembre-se de fazer uma pausa mental ocasional.
5. Use Listas para Priorizar o que Realmente Importa
Um dos métodos favoritos de como ter foco e eliminar o que não é importante, surgiu com o famoso investidor Warren Buffett.
Buffett usa uma estratégia simples que auxilia seus funcionários a determinar a prioridade de suas ações. Tenho certeza que esse método pode ser muito útil para te ajudar a tomar decisões e comprometer-se a fazer as coisas sem procrastinação.
Como ter foco- Entenda o ocorrido:
Buffett solicitou ao seu piloto que escrevesse seus 25 principais objetivos de carreira.
Seu piloto, Flint, então o fez. Buffett, em seguida, pediu a Flint que revisasse sua lista e circulasse seus 5 principais objetivos.
Após um tempo analisando a lista, Flint finalmente, decidiu quais eram seus 5 objetivos mais importantes.
Ou seja, Flint terminou a lição com duas listas.
Uma delas com os 5 itens que ele circulou e classificou como os mais importantes, e os outros 20 itens que ele disse ser importante, mas não eram prioridades.
O piloto alegou que iria concentrar-se em seus 5 objetivos primordiais. E que iria aproveitar para trabalhar nas outras 20 tarefas de maneira intermitente quando sobrasse um tempo.
E que apesar de não serem tão urgentes, necessitavam de algum esforço.
Buffett logo respondeu que Flint não havia entendido nada e que tudo que ele não circulou passo a fazer parte da lista para evitar a todo custo.
Não importa o que aconteça, as coisas que ficaram de fora da primeira lista não devem receber atenção até que o sucesso tenha sido alcançado com o top 5.
Isso significa que você precisa concluir uma atividade para iniciar outra. Não queira resolver tudo ao mesmo tempo, pois você irá falhar. Para ter sucesso é imprescindível ter e manter o foco. Mas como ter foco então?
Você também pode concluir este exercício com metas possíveis de se alcançar. Por exemplo, anote as principais tarefas que deseja realizar esta semana. Em seguida, escolha a que deseja começar primeiro.
6. Pratique para Melhorar seu Foco Mental
Como ter foco mental não é algo que vai acontecer do dia para a noite.
Até mesmo bons profissionais necessitam de muito tempo e prática para fortalecer suas habilidades de concentração.
Primeiramente se questione: onde a falta de foco está me atrapalhando?
Se você está se esforçando para alcançar seus objetivos e qualquer detalhe sem importância que te tira do foco, é hora de começar a dar mais valor ao seu tempo e priorizar os resultados das suas ações.
Quem é capaz de trabalhar o próprio foco mental, descobre que é capaz de realizar grandes feitos e se concentrar nas coisas da vida que realmente lhe trazem sucesso, prazer e bom humor.
7. Concentre-se no Processo, Não Apenas no Resultado
Temos a péssima mania de comprar o resultado dos outros com a nossa régua. Isso é pedir para fracassar.
Na primeira falha que cometemos, abandonamos o barco e decidimos que “isso não é pra mim” ou “com ele deu certo tão rápido”.
Quer uma verdade? Não deu.
O processo existe e você precisa ter paciência para percorrê-lo.
Analise as histórias dos principais empresários ou pessoas bem sucedidas do mundo e verá que antes de darem certo, falharam inúmeras vezes.
O que os diferenciava dos demais? A capacidade mental de como ter foco.
Essas pessoas tinham compromissos verdadeiros com seus objetivos.
Elas estavam concentradas no processo e não desistiram na primeira queda.
Ter foco no processo é o que permitirá que você aproveite os resultados das suas conquistas.
Conclusão
Manter o foco é um desafio em um mundo cheio de distrações, mas é a chave para alcançar seus objetivos e melhorar sua produtividade.
Com essas 7 estratégias, você pode eliminar distrações, organizar sua rotina e treinar sua mente para se concentrar no que realmente importa.
Lembre-se: o foco não é apenas uma habilidade, é uma prática diária que pode transformar sua vida. Agora é sua vez de aplicar essas dicas e dar um passo em direção ao sucesso!
Infográfico – Como Ter Foco
Respostas de 178
Oi Alex, aqui é o Daniel Carvalho, tenho 43 anos, formado em Análise de Sistemas. Gostaria de relatar um pouco de minha trajetória, venho de família humilde e minha infância e juventude foram de muitas lutas, mesmo que atualmente venho passando por várias perdas, como demissão do trabalho, separação de um casamento de 9 anos sem filhos, mas sei que esse curso irá mudar toda uma trajetória de fracassos. As perdas serão combustíveis para impulsionar para o OBJETIVO, liberdade financeira, qualidade de vida e realizações de sonhos. NADA na vida é fácil, mas com FOCO E DETERMINAÇÃO chegaremos lá. Muito obrigado pelas instruções e orientações passadas através do FNO e sei que muito em breve estarei colhendo os frutos de cada semente lançada. Um forte abraço.
Com certeza Daniel!
Jamais desista dos seus sonhos.
Grande abraço.
Bom dia Alex. Estou aprendendo bastante com todos os conteúdos que estou estudando. E aprendendo a eliminar tudo que me faz perder o foco. Este exercício tem me ajudado a me empenhar mais nos meus estudos. Obrigado por nos ajudar com preciosas dicas. Deus te abençoe sempre .
Oi Ana Cláudia,
Muito feliz que tenha gostado e que o conteúdo está sendo útil para você.
Abraço.
Oi Alex, sou nova por aqui. Me tornei sua aluna recentemente. É incrível esse questão do foco. No meu caso eu terminava meu dia e parecia que eu não tinha feito nada. Estabelecer as prioridades, ter uma agenda e fazer uma coisa de cada vez têm sido fundamental para mim. Obrigada por compartilhar.
Oi Núbia,
Realmente o foco é fundamental na nossa vida pessoal e profissional, sem ele, é difícil alcançar grandes objetivos.
Te desejo suceso!
Abração
obrigado Alex! Estou estudando como não faço há anos, imagine tenho 78 vividos.
Porisso penso que as dificuldades que tenho pode estar dificultando um poucoNo entanto, sei que conseguirei o objetivo e produzir bom resultado após iniciar as vendas.
Que legal Frederico!
Você serve de inspiração para os mais jovens, demonstrando garra e interesse em aprender e se desenvolver.
Grande abraço.
Parabéns pelos conteúdos são realmente muito bom.
Opa Steferson, tudo bem?
Perfeito, fico muito feliz pelo reconhecimento.
Sucesso nas vendas!
Oi Alex, muitíssimo obrigado pelo contudo estou muito feliz por ter entrado no FNO abração
Oi Marcela, tudo bem com você?
Que shoow, fico muito feliz por você estar ali dentro do meu treinamento.
Desejo muito sucesso pra você nos estudos!
Oi. Sou aluna do FNO e estou gostando muito do curso. Com certeza a dica de manter o foco pode fazer toda diferença no resultado que vamos conseguir. Adorei a dica de como estudar também. Bora aplicar tudo!!!
Oi Thalita, tudo bom?
Que shoow, com certeza faz muita diferença. vamos aplicar e ver a diferença!
Grande abraço!
Infelizmente,horas das vezes, tenho mania de deixar as coisas para depois e sei que preciso, parar com a procastinação, não é fácil, mas vou conseguir, ter foco nos objetivos.
Olá Artur, tudo certo?
Isso é normal, porém devemos evitar ao máximo cair na procrastinação.
Sucesso meu amigo!
Obrigado pelo conteúdo Alex Vargas, infelizmente eu tenho TDAH, pra quem não sabe e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, isso me atrapalhou e atrapalha muito em diversas área da minha vida, mas a questão da doença eu não posso mudar o q tenho feito e tentar conviver com ele treinando a mente pra ser melhor ter mais foco.
Opa Marcos
Entendo, realmente é complicado, mas tenta ir adaptando e aplicando, tenho certeza que você terá resultados!
Vamos superar juntos essas dificuldades meu amigo!
Fala alex, blz !
muito top o conteúdo dicas simples que devemos seguir todos os dias até alcançar o objetivo. abç !!!
Olá amigo
Que bom que gostou, vamos alcançar os objetivos!
Abração!
Realmente temos que ter foco esse artigo é maravilhoso estou aprendendo muito comecei o curso FNO e vou colocar em pratica tudo que estou aprendendo obrigada Alex Vargas.
Olá Rosely
Muito bom em saber disso, espero que você consiga alcançar os seus objetivos!
Enilton. 06/02/2022. Sou aluno do fno a uma semana estou estudando bastante, e estou gostando, quanto ao artigo postado, excelente.
Opa Enilton
Que show, ficou muito feliz em saber que você já é nosso aluno.
Vamos juntos nessa caminhada!
Top os conteúdos
Iniciei no FNO e todos os dias assistindo as aulas
Mantendo o FOCO na hora do estudo ... mt obg pelo conteúdo esse é meu ano ANO DO MEU SUCESSO
Fala Thiago
Que bom, fico muito feliz em saber disso.
Desejo muito sucesso na sua caminhada!
Muito bom artigo! Estou gostando e "devorando" os textos e vídeos! Abs...
Opa Marcos!
Que show meu amigo, fico feliz que esteja gostando dos conteúdos.
Abração!
Muito bom conteúdo parabéns
Muito bom!!!
São coisas que já sabemos, mas fica esquecido na rotina do dia a dia.
É necessário dar uma pausa e se organizar.
Olá, tudo bem Andrea?
Simm, é muito importante mantermos o foco, não esquece disso.
Abraço!
Muito bom mesmo
Foco é nescessário para aprender correto, confesso que falta isso em mim, mas estou melhorando a cada dia, depois que comecei o treinamento FNO já aprendi alguma coisa...
Sou aluno e estou gostando muito.
Abraço a todos.
Oi, tudo bem?
Isso mesmo, todo dia temos um aprendizado, cada vez mais buscando conhecimento!
Vamos lá!
Eu infelizmente procrastino as coisas, começo empolgada mas, com os dias eu acabo me desanimando. Depois de ter começado o FNO, eu passei a fazer uma análise da minha vida de hoje e como eu percebi e percebo que do jeito que está não me faz feliz, quero mudá-la, logo, com foco, determinação e persistência. Eu realmente estou com um pensamento novo e de mudança. Meu guardião é meu esposo, ele aposta em mim, e sempre me elogia.
Obrigada por por me proporcionar sentimentos de mudanças.
Opa Francimar!
Que show, fico muito feliz em ouvir essas palavras, torço pela sua completa mudança de vida.
Vamos juntos nessa caminhada!
Alex,
Alicerce necessário nessa caminhada. Obrigado.
Sensacional, e olha que estou só no começo . Meus parabéns
Nunca vi nada igual !!!!!
Oi Kelly,
Legal! Fico feliz que tenha gostado.
Gostei muito da aula ali aonde vc fala sobre o piloto,ali na hora que ele tinha que escolher 25 ele escolheu 5 foram prioridade para ele,os outros eram importantes mas não prioridade ele teve que escolher oq ele iria precisar
Sensacional! Conteúdo maravilhoso, necessário, de urgência, para iniciantes como eu. Gostaria de ter começado este curso há muito tempo atrás. Estou gostando muito. Foco e objetivo é o caminho para o nosso sucesso! Obrigada Alex pela oportunidade.
Olá Maria, Tudo bem?
Que bom que tenha gostado do conteúdo, mas ainda da tempo de você fazer parte do treinamento, não perca a chance de participar. Para conhecer um pouco mais sobre ele basta clicar no link a seguir:
https://formulanegocioonline.marketing/montar-um-negocio-online/
Sucesso!!
Conteúdo riquíssimo para quem está começando assim como eu. Direto e objetivo.
Grata pelo conteúdo!!!
Olá, tudo bom?
Muito obrigado Juliana, fico feliz que tenha gostado do conteúdo.
Abraço!
Este tema é sensacional e a abordagem mostrou a importância que realmente deve ser dada a ele. Obrigado por isto.
Olá, tudo bem?
Obrigado Carlos, realmente o foco é essencial para o nosso sucesso!
Ok Olá Bom Dia Eu Sou O Ronaldo Madison Adquirir O Curso Do Alex Vargas Estou Estudando Aqui Estou Gostando Muito E' Novidade Para Mim Estou Conhecendo Um Novo Mundo Digitalizado Estou Aprendendo Pra Empreender O Alex Vargas Assina A Risca Em Todos Os Detalhes Muito Bom Parabéns Tamo Juntos .
Opa, tudo bom?
Muito bom Ronaldo, fico muito feliz por você ser nosso aluno!
abraço!
Só tenho a dizer que tenho muita gratidão, por tudo que estou aprendendo. Obrigado, Alex! E foco é o caminho.
Opa Airton
Shoow de mais, fico feliz que tenha gostado aqui do conteúdo do blog.
Vamos juntos nessa jornada!
Obrigado pelo conteúdo, essa questão de ter e manter o foco é de fato bem complicado nesse universo digital, eu então que já havia perdido muito tempo em um curso sobre essa nova modalidade e que não me entregou o suficiente para trabalhar de forma honesta e profissional, preciso muito voltar a ter foco . Que bom ter você Alex nos dando esse suporte numa área que tanto necessitamos. Coloquei sob a mesinha onde estudo a foto do meu filho para ao olhar pra ele, não desanimar mas sim seguir avante.
Maravilha Zenilda!
Espero que os conteúdos do Blog contribuam pro seu avanço no Digital!
Abraço e sucesso!
Olá,por ser o 1 dia estou achando muito interessante esse estudo,irei me esforçar bastante pra estar sempre focado e alcançar o meu objetivo...
Olá Ademilson
Isso ai, foca nos objetivos que os resultados serão consequência disso.
Abraços!!
bom de mais já tava um pouco focado antes do artigo, mas agora recebe mais motivação
Opa, exercite seu foco todos os dias, faça mini objetivos para serem alcançados todos os dias!
Abraço e Sucesso
Muuuuuito bom, já fiz minhas anotações e a agenda também, mas faltava a criticidade e sequencia de lista, me sentia inferior por não atender a lista toda... conteúdo claro e objetivo.
Gratidão.
FaBi.
Olá Fabiana,
Que bom que gostou do conteúdo.
Abraço.
Hi, Alex, exelente conteudo! Estou muito feliz por ter adquerido o curso Formula Negocio Online!
Olá Josefa,
Fico feliz que você tenha entrado pra Família do Fórmula Negócio Online.
Muito sucesso!
Abraço.
Muito bom é tudo que eu preciso.
Opa, agora é manter o foco e fazer as coisas acontecerem
Abraço!
muito bom vai ajuda muito nossas vidas ser mais estruturada ate uma autoestima melhor obrigada
Olá Jovenilda,
Fico muito feliz que o conteúdo esteja agregando para você.
Espero que tenha muito sucesso!
Bom,ate agora nao tenho do que reclamar estou gostando,e espero embreve ter resultados brilhantes
Olá,
Se você estudar com dedicação e aplicar com consistência, com certeza terá sucesso!
Abraço!
Muito bom, porque ensina a pessoa se concentrar e disciplinar a mente, e ainda mais, deixar de lado distrações que tiram o foco da pessoa.
Opa Manoel,
Que legal! Com certeza, esses dois fatores são fundamentais para atingir qualquer objetivo.
Abraço
Já havia lido este artigo, mas tive que voltar a ler o Mindset, Produtividade: Como Ser Mais Produtivo em 20 Estratégias Comprovadas e que Eu Uso Sempre.
Cheguei no módulo 12 do treinamento e senti que deu uma depressão, sem resultados até o momento. Mas não desisti.
Abs, a todos!
SUCESSO SEMPRE!
Olá, caso esteja com dificuldades em alguma parte estratégica, dá um grito lá no suporte, nossa equipe vai lhe ajudar!
Abraço e Sucesso
Mais uma excelente matéria!!! Há que pôr em prática!!!
Opa!
Que legal que gostou. Com certeza, todo o aprendizado só se consolida quando é colocado em prática.
Muito sucesso!
Abraço.
Uma das coisas que me incomodam é exatamente perder o foco a todo instante....Valeu muito obrigado..
Olá, aplique as estratégias contidas no artigo e vai ficar 200% focado rsrsr
Abraço e Sucesso!!
Obrigado cara , estava precisando ler isso , porque a minha família me chama de vagabundo. Por não ter foco , por isso , fui procurar como ter foco , obrigado mesmo. Aliás eu tenho 12 anos. <:
Opa Gabryel,
Que bom que gostou. Espero que consiga te desenvolver muito aqui com nossos conteúdos.
Abraço.
Bom vou m prepara para fazer minha lista rsrsr ter e foco, e persistência, pior que a vezes não deixamos wahts ZAP, instragam, fecebook e vício.
Olá Josivane,
Realmente é fundamental conseguir estabelecer as prioridades e foco nos momentos certos.
Abraço.
Artigo excelente, com certeza sem um foco definido não chegaremos a nenhum lugar.
Olá Flávio,
Muito obrigado! Muito legal que você gostou.
Abraço.
Fantástico. Lendo a partir de Moçambique. Este artigo vai ser muito útil.
Olá Óscar,
Fico feliz que tenha gostado.
Abraço.
muito bom vai ajuda muito nossas vidas ser mais estruturada ate uma autoestima melhor obrigada
Olá Jovenilda,
Fico muito feliz que o conteúdo esteja agregando para você.
Espero que tenha muito sucesso!
Obrigado cara , estava precisando ler isso , porque a minha família me chama de vagabundo. Por não ter foco , por isso , fui procurar como ter foco , obrigado mesmo. Aliás eu tenho 12 anos. <:
Opa Gabryel,
Que bom que gostou. Espero que consiga te desenvolver muito aqui com nossos conteúdos.
Abraço.
A orientação é necessária para o sucesso, e o FOCO, é uma boa orientação.
Olá Leonardo,
Com certeza! Além disso, ter curiosidade e buscar conhecimento também é fundamental.
Abraço e sucesso!
A orientação é necessária para o sucesso, e o FOCO, é uma boa orientação.
Olá Leonardo,
Com certeza! Além disso, ter curiosidade e buscar conhecimento também é fundamental.
Abraço e sucesso!
Muito bom, porque ensina a pessoa se concentrar e disciplinar a mente, e ainda mais, deixar de lado distrações que tiram o foco da pessoa.
Opa Manoel,
Que legal! Com certeza, esses dois fatores são fundamentais para atingir qualquer objetivo.
Abraço
Bom vou m prepara para fazer minha lista rsrsr ter e foco, e persistência, pior que a vezes não deixamos wahts ZAP, instragam, fecebook e vício.
Olá Josivane,
Realmente é fundamental conseguir estabelecer as prioridades e foco nos momentos certos.
Abraço.
Muuuuuito bom, já fiz minhas anotações e a agenda também, mas faltava a criticidade e sequencia de lista, me sentia inferior por não atender a lista toda... conteúdo claro e objetivo.
Gratidão.
FaBi.
Olá Fabiana,
Que bom que gostou do conteúdo.
Abraço.
Artigo excelente, com certeza sem um foco definido não chegaremos a nenhum lugar.
Olá Flávio,
Muito obrigado! Muito legal que você gostou.
Abraço.
Hi, Alex, exelente conteudo! Estou muito feliz por ter adquerido o curso Formula Negocio Online!
Olá Josefa,
Fico feliz que você tenha entrado pra Família do Fórmula Negócio Online.
Muito sucesso!
Abraço.
Fantástico. Lendo a partir de Moçambique. Este artigo vai ser muito útil.
Olá Óscar,
Fico feliz que tenha gostado.
Abraço.
Excelente artigo, vejo que preciso parar de tentar fazer varias coisas ao mesmo tempo, e me focar em uma de cada vez, valeu.
Opa,
Com certeza! Ter foco é fundamental para conseguir tirar os projetos do papel.
Abraço!
Excelente artigo, vejo que preciso parar de tentar fazer varias coisas ao mesmo tempo, e me focar em uma de cada vez, valeu.
Opa,
Com certeza! Ter foco é fundamental para conseguir tirar os projetos do papel.
Abraço!
Mais uma excelente matéria!!! Há que pôr em prática!!!
Opa!
Que legal que gostou. Com certeza, todo o aprendizado só se consolida quando é colocado em prática.
Muito sucesso!
Abraço.
Bom,ate agora nao tenho do que reclamar estou gostando,e espero embreve ter resultados brilhantes
Olá,
Se você estudar com dedicação e aplicar com consistência, com certeza terá sucesso!
Abraço!
Muito bom é tudo que eu preciso.
Opa, agora é manter o foco e fazer as coisas acontecerem
Abraço!
Uma das coisas que me incomodam é exatamente perder o foco a todo instante....Valeu muito obrigado..
Olá, aplique as estratégias contidas no artigo e vai ficar 200% focado rsrsr
Abraço e Sucesso!!
Já havia lido este artigo, mas tive que voltar a ler o Mindset, Produtividade: Como Ser Mais Produtivo em 20 Estratégias Comprovadas e que Eu Uso Sempre.
Cheguei no módulo 12 do treinamento e senti que deu uma depressão, sem resultados até o momento. Mas não desisti.
Abs, a todos!
SUCESSO SEMPRE!
Olá, caso esteja com dificuldades em alguma parte estratégica, dá um grito lá no suporte, nossa equipe vai lhe ajudar!
Abraço e Sucesso
Comei e vou até o fim, trabalhando manter o foco, e hei de aprender a aprender com rapidez.
Opa, isso aí! Somente com foco, conseguimos alcançar nossos objetivos!!
Abraço e Sucesso
Comei e vou até o fim, trabalhando manter o foco, e hei de aprender a aprender com rapidez.
Opa, isso aí! Somente com foco, conseguimos alcançar nossos objetivos!!
Abraço e Sucesso
bom de mais já tava um pouco focado antes do artigo, mas agora recebe mais motivação
Opa, exercite seu foco todos os dias, faça mini objetivos para serem alcançados todos os dias!
Abraço e Sucesso
Uau amei as dicas, top conteúdo, trabalhar em casa, acaba nos trazendo muita procrastinação, e ter foco, é o melhor jeito de vencer!
Opa, o foco tem sempre que estar muito presente nos nossos objetivos porque quando a motivação diminui um pouco, o que nos faz continuar firme é o FOCO!
Sucesso na caminhada
Uau amei as dicas, top conteúdo, trabalhar em casa, acaba nos trazendo muita procrastinação, e ter foco, é o melhor jeito de vencer!
Opa, o foco tem sempre que estar muito presente nos nossos objetivos porque quando a motivação diminui um pouco, o que nos faz continuar firme é o FOCO!
Sucesso na caminhada
Ótimo Conteúdo Vou Colocar em Pratica Agora mesmo ,Eu sou diferente ,lembra Grande Abraço .
Olá, aí sim hein!!! Gostei da atitude, amigo!!
Abraço e Sucesso
Ótimo Conteúdo Vou Colocar em Pratica Agora mesmo ,Eu sou diferente ,lembra Grande Abraço .
Olá, aí sim hein!!! Gostei da atitude, amigo!!
Abraço e Sucesso
Parabéns professor ALEX rsrs, foi uma aula completa de Foco e Produtividade!
Olá, se você conseguir aplicar as 7 estratégias, vai ver como sua vida irá melhorar muito!!
Abraço
Eu comecei o curso ontem 31/01/22,e que curso cara, tô tão focada,vendo seus vídeos no YouTube,fiz o curso gratuito,foi ali que decidi que seu curso seria o "empurrão",que eu estava precisando
Parabéns mesmo!!!!! Estou orgulhosa de ser aluna FNO
Olá Claudineia
Que bomm, desejo as boas vindas pra você em nossa turma.
Espero que tenha muito sucesso nessa caminhada.
Parabéns professor ALEX rsrs, foi uma aula completa de Foco e Produtividade!
Olá, se você conseguir aplicar as 7 estratégias, vai ver como sua vida irá melhorar muito!!
Abraço
Dicas essenciais a dificuldade é conseguir implementar uma rotina com foco nos objetivos;
Olá, se sua rotina é mais pesada, se seu dia é cheio, você pode implementar pequenas atividades no dia a dia, só não se esqueça da consistência. Você dar sim um "passinho" de cada vez, mas o importante é dar um passo TODOS os dias!!
Abraço e Sucesso
artigo excelente. foco sempre
Opa, isso aí amigo!
Abraço
Também sou aluna do FNO, e confesso que estou começando do zero mesmo como afiliada, trabalhei com telemarketing desde 2010 e não consegui mais engajar na profissão e uma das experiências que adquiri com o telemarketing é exatamente o FOCO, em treinamentos isso é muito falado, e agora estou realmente FOCADA nos estudos do FNO, sei que a prática leva a perfeição, e estou estudando muito para isso. muito obrigada Alex Vargas e a todos de sua equipe, de coração.
Olá, com FOCO e DEDICAÇÃO o sucesso é certo. Isso é o que vai te diferenciar das demais pessoas!!
Abraço e Sucesso na caminhada
Gosto da sua sinceridade!! Obrigada pelas dicas sempre!!!
Olá, uma dica: sempre jogue limpo com seu público, sempre dê informações verdadeiras!!
Abraço!!
Nossa Alex,agora mesmo estava super desmotivada... Seu artigo veio em ótima hora,obrigada.
Olá, aí sim hein! Sempre que estiver desmotivada, lembre-se de estar FOCADA, porque o foco vai te fazer continuar!!
Abraço
Muito bom
Oi!
Que legal que você gostou.
Muito sucesso pra você.
Abraço.
Parabéns, Alex e equipe!
Tô curtindo muito todo o curso e, reconheço, algumas carapuças estão servindo em mim. Mas estou usando isso para me alinhar e seguir no propósito.
Olá Wilson
Isso ai, foco é fundamental na caminhada para o sucesso, é um requisito que não pode faltar.
Sucesso meu amigo!
Dicas essenciais a dificuldade é conseguir implementar uma rotina com foco nos objetivos;
Olá, se sua rotina é mais pesada, se seu dia é cheio, você pode implementar pequenas atividades no dia a dia, só não se esqueça da consistência. Você dar sim um "passinho" de cada vez, mas o importante é dar um passo TODOS os dias!!
Abraço e Sucesso
artigo excelente. foco sempre
Opa, isso aí amigo!
Abraço
Também sou aluna do FNO, e confesso que estou começando do zero mesmo como afiliada, trabalhei com telemarketing desde 2010 e não consegui mais engajar na profissão e uma das experiências que adquiri com o telemarketing é exatamente o FOCO, em treinamentos isso é muito falado, e agora estou realmente FOCADA nos estudos do FNO, sei que a prática leva a perfeição, e estou estudando muito para isso. muito obrigada Alex Vargas e a todos de sua equipe, de coração.
Olá, com FOCO e DEDICAÇÃO o sucesso é certo. Isso é o que vai te diferenciar das demais pessoas!!
Abraço e Sucesso na caminhada
Gosto da sua sinceridade!! Obrigada pelas dicas sempre!!!
Olá, uma dica: sempre jogue limpo com seu público, sempre dê informações verdadeiras!!
Abraço!!
Nossa Alex,agora mesmo estava super desmotivada... Seu artigo veio em ótima hora,obrigada.
Olá, aí sim hein! Sempre que estiver desmotivada, lembre-se de estar FOCADA, porque o foco vai te fazer continuar!!
Abraço
Muito bom
Oi!
Que legal que você gostou.
Muito sucesso pra você.
Abraço.
Sou aluna do FNO há 1 semana e estou gostando muito. O conteúdo das aulas é claro e direto, essencial para quem está começando no marketing digital ou para quem já tem algum conhecimento (com eu - já leio e pesquiso sobre o assunto há algum tempo). Quanto aos assuntos abordados no blog têm me ajudado muito nesse começo: a linguagem é simples, clara e não deixa margem de dúvidas nos assuntos abordados. Consegui aproveitar bem mais o meu dia após fazer um painel com horários e tarefas que preciso realizar diariamente... como prêmio poderei descansar no fim de semana e fazer algo que gosto depois de uma semana bastante produtiva. Valei pelo conteúdo sobre foco!
Olá, perfeito sua colocação em relação a seus horários, procure seguir tudo à risca, os resultados serão gratificantes!!
Obrigado por me acompanhar, qualquer coisa é só chamar
Abraço!
Eu não estou conseguindo focar na minha meta no trabalho,preciso vender 10 consórcios no mínimo,agora que estou com 4.Algo não me estar bem...preciso de ajudar...
Opa, esse artigo é o empurrãozinho que você precisa, foco no trabalho!!!
Abraço
Sou aluna do FNO há 1 semana e estou gostando muito. O conteúdo das aulas é claro e direto, essencial para quem está começando no marketing digital ou para quem já tem algum conhecimento (com eu - já leio e pesquiso sobre o assunto há algum tempo). Quanto aos assuntos abordados no blog têm me ajudado muito nesse começo: a linguagem é simples, clara e não deixa margem de dúvidas nos assuntos abordados. Consegui aproveitar bem mais o meu dia após fazer um painel com horários e tarefas que preciso realizar diariamente... como prêmio poderei descansar no fim de semana e fazer algo que gosto depois de uma semana bastante produtiva. Valei pelo conteúdo sobre foco!
Eu não estou conseguindo focar na minha meta no trabalho,preciso vender 10 consórcios no mínimo,agora que estou com 4.Algo não me estar bem...preciso de ajudar...
Opa, esse artigo é o empurrãozinho que você precisa, foco no trabalho!!!
Abraço
Olá, perfeito sua colocação em relação a seus horários, procure seguir tudo à risca, os resultados serão gratificantes!!
Obrigado por me acompanhar, qualquer coisa é só chamar
Abraço!
Verdade, se não focarmos realmente vemos emails, vemos mensagens no celular, whatsapp e assim vai. No final se não nos cuidarmos, a produtividade é zero.
Isso mesmo Danilo, o foco é muito mportante.
Artigo maravilhoso, estava desmotivada.
Opa, se o artigo te ajudou a continuar na caminhada, pra mim está ótimo
Abraço e Sucesso!!
Verdade, se não focarmos realmente vemos emails, vemos mensagens no celular, whatsapp e assim vai. No final se não nos cuidarmos, a produtividade é zero.
Isso mesmo Danilo, o foco é muito mportante.
Artigo maravilhoso, estava desmotivada.
Opa, se o artigo te ajudou a continuar na caminhada, pra mim está ótimo
Abraço e Sucesso!!