— Crystal Lambert
Procrastinação pode ser definido como o comportamento de adiar tarefas importantes que precisam ser realizadas. A mente do procrastinador, encontra desculpas para realizar essas tarefas depois. A procrastinação tem graus, começa geralmente com pequenas tarefas que vão sendo deixadas de lado, e se agrava com adiamento de tarefas importantes.
Antes de entrarmos nas estratégias para que você não passe a vida procrastinando, vamos conhecer como a procrastinação acontece. Sempre antes de procrastinar, acabamos dando desculpas para nós mesmo, esse é só início da procrastinação. 1. Este não é o memento ideal; 2. Não estou preparado; 3. Não preciso fazer isso agora; 4. Eu começo depois que...